این جزوه شامل 60 نکته ی مفیدی است که به منظورکاهش استرس و فشار عصبی و افزایش آرامش بیان شده است.
نکات
 
کاهش استرس
 
افزایش آرامش
 
فشار عصبی
 
استرس
 
پریشانی ذهن
 

امکان نمایش وجود ندارد.

3
اختراعات
k
6.8
کنفرانس‌ها
k
1.9
کارگاه شغلی
k
3.3
شغل‌ها
k
6.7
جزوات
k
3.4
نویسندگان
253
انتشارات
k
2.7
کاربران