این جزوه شامل 60 نکته ی مفیدی است که به منظورکاهش استرس و فشار عصبی و افزایش آرامش بیان شده است.
نکات
 
کاهش استرس
 
افزایش آرامش
 
فشار عصبی
 
استرس
 
پریشانی ذهن
 

امکان نمایش وجود ندارد.