پوسچر جلو آمده ی سر یکی از شایع ترین اختلالات اسکلتی عضلانی در ناحیه ی سر وگردن است که در تمام سنین دیده می شود. روش درمانی برای این اختلال اسکلتی - عضلانی رفع عدم تقارن عضلانی ، موبیلیزاسیون و آموزش پوسچر صحیح می باشد. اطلاعات دقیقی در مورد تاثیر تمرین درمانی بر دامنه ی حرکتی سر و گردن و زاویه کرانیوورتبرال در افراد با پوسچر جلو آمده ی سر وجود ندارد. لذا هدف این مطالعه بررسی تاثیر تمرینات تقویت عضلات فلکسور گردنی، نزدیک کننده ی کتف و کشش تراپز بالایی بر زوایه کرانیوورتبرال و دامنه حرکتی سر و گردن در افراد با پوسچر جلو آمده ی سر بود.
تعداد 30 نفر دارای پوسچر جلو آمده ی سر در این مطالعه شرکت کردند. پس از اندازه گیری زاویه کرانیوورتبرال، دامنه حرکتی فلکشن و اکستنشن سر و گردن اندازه گرفته شد. سپس تمرینات تقویت عضلات فلکسور گردنی، نزدیک کننده های کتفی و کشش تراپز بالایی آموزش داده شد. پس از چهار هفته تمرین درمانی زاویه کرانیوورتبرال، دامنه حرکتی فلکشن و اکستنشن سر و فلکشن و اکستنشن گردن اندازه گرفته شد.
