در پژوهش حاضر، جهت آموزش مهارت‌هاي زندگي از «راهنماي آموزش مهارت‌هاي زندگي» استفاده شده است . بنابراين منظور از مهارت‌هاي زندگي در اين پژوهش موضوعاتي از قبيل شناخت خود و توانايي هاي خود، آشنايي با ارزش‌هاي، خانوادگي و اجتماعي، آشنايي با نحوه برقراري ارتباط با ديگران، آشنايي با مفهوم جامعه و روابط اجتماعي، آشنايي با تعيين هدف، آشنايي با تصميم‌گيري، آشنايي با مفهوم خشونت و روش‌هاي مهار آن و آشنايي با سلامت جسماني و در نهايت ارزشيابي برنامه ميباشد، كه هر يك، فصلي از راهنماي آموزش را به خود اختصاص داده است. هر يك از اين فصول شامل تمرينات عملي ميباشد. مبناي اين آموزش فعاليت گروهي آزمودني‌ها ميباشد كه در طول دوره آموزشي تمرين و ارزيابي مي‌شود.
